Toko Alat Kesehatan Jogja Terpercaya Dan Berkualitas


Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang Toko Alat Kesehatan Jogja, atau lebih tepatnya Toko Alat Kesehatan Chandra Medika yang menyediakan berbagai macam alat kesehatan dengan kualitas tinggi dan harga yang cukup murah. Kepercayaan Chandra Medika dalam melayani pelanggannya pun sangat bisa diandalkan, dengan bukti resi yang diposting secara online dan bisa dibuka oleh siapapun melalui link berikut ini : http://jual-alkes.com/bukti-pengiriman-barang.




Selain menyediakan berbagai Alat Kesehatan, Situs Chandra Medika juga selalu membagikan berbagai informasi menarik terkait dengan Kesehatan.

Makanan Sehat Untuk Menurunkan Kolesterol

Pada kesempatan kali ini, Chandra Medika akan membahas tentang Makanan Sehat Untuk Menurunkan Kadar Kolesterol didalam tubuh, serta mencegah timbulnya penyakit Hiperkolesterolemia.

Hiperkolesterolemia sendiri adalah kondisi pada saat kadar kolesterol didalam darah sangat tinggi. Kadar kolesterol yang tinggi mampu untuk memicu tersumbatnya aliran darah, sehingga kemungkinan terjadi penyakit jantung, ginjal, dll menjadi lebih besar.

 Makanan Yang Harus Dihindari Oleh Penderita Kolesterol Tinggi

Kadar Kolesterol didalam tubuh dapat meningkat tajam dalam waktu singkat jika penderita mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh yang tinggi. Kadar LDL (Low Density lipoprotein / Kadar Kolesterol Jahat) juga dapat dengan mudah meningkat jika mengkonsumsi makanan dengan kadar lemah jenuh tinggi.

Beberapa makanan yang harus dihindari oleh penderita Kolesterol Tinggi adalah :

-          Mentega

-          Margarine

-          Daging Bebek

-          Daging Olahan seperi Sosis dll.

-          Susu, Krim, Keju, Yogurt, yang memiliki kandungan lemak tinggi.

-          Minyak Sawit.

-          Santan.

-          Kuning Telur.

Makanan Yang Terbaik Untuk Penderita Kolesterol

-          Oatmeal

Oatmeal mengandung serat yang mudah diserap oleh tubuh, sehingga kadar LDL dapat dikurangi. Ketika mengkonsumsi Oatmeal, sebaiknya anda juga menambahkan buah seperti Pisang, agar serat yang masuk ke tubuh menjadi lebih banyak.

-          Ikan dan Omega 3

Konsumsi Ikan yang mengandung Omega 3 bisa menstabilkan takanan darah, dan dapat mengurangi terjadinya pembekuan darah.